E aqui na USP... e lá na África do Sul....:)

Essa semana rodei 48km, completei o mês com 126km de corrida. O treino longo foi de 18km, a segunda vez que fiz essa distância, mas baixei 5 minutos da primeira vez. #feliz 

Mas esse final de semana foi muito especial. Muitos treinavam para provas longas diferentes, em especial o Ironman Brasil que acontece no final de maio. A vibe da USP no sábado foi de total superação, cada um com seus objetivos. Treinos de triathlons, maratonas (Paris, Santiago, Toronto, etc) ou corridas. Também estava a galera do Desafio Pharmaton empolgados e quem está acompanhando torcendo e falando: "Vou treinar mais pois no próximo quero participar." ! O quanto vale isso? Quanto vale inspirar as pessoas? Pois é, EU SOU O DESAFIO! VQV!!!! 

Gente que teve 160km (isso mesmo rs) de bike nesse final de semana e  outros com suas planilhas e objetivos específicos, mas em volta, senti todo mundo torcendo um pelo outro! De repente meu pace parou de me incomodar tanto, passei a pensar mais na qualidade do que na velocidade! Olhava em volta e me sentia acolhida, como se todos estivessem dando seu máximo e dizendo: "VAMOS!" 

Queria poder agradecer cada um de vocês!

Faltam 34 dias para minha primeira meia-maratona e portanto, no dia 4 de maio largaremos em Toronto! Faltam 4 treinos longos de um total de 17, desde que me inscrevi nessa jornada! Está passando rápido e não posso querer que não acabe...afinal...iremos chegar na linha final! Mas acho que essa contradição que traz tanta emoção! Ao mesmo tempo que queremos chegar, tudo está sendo tão bom... :) 

 Abri mão de algumas coisas para tentar fazer direito o que me propus. Fiz novos amigos, maravilhosos. Descobri que cada um tem o seu fantasminha, que ninguém ama sentir dor ou se sentir cansado. Descobri que corrida depende do dia, começando pela temperatura! Mas descobri uma alegria em me superar e ter o controle que só depende de mim! De mais ninguém! 

E hoje, acompanhando o regenerativo da galera mais experiente, também foi especial, muito especial, parece que consegueria passar horas ouvindo eles contando com brilho nos olhos sobre a Comrades, Nova Iorque, Berlim, Chicago, Ironmans e isso inspira qualquer um! Vê-los fazendo planos novamente...aaaahh minha imaginação foi parar lá na África do Sul! ahahah 

Não é fácil, mas está valendo a pena cada minuto, cada quilômetro, cada novidade! 

Boa semana galera! 

Como a revista SELF humilhou uma paciente com Câncer correndo uma Maratona!

Não sei qual de vocês já ouviram falar na revista Self, americana. Bom, uma linha editorial feminina que lembra Revista "Claudia" ou "Marie Claire". Todo mês, imprimem uma página que fala sobre tendências do momento "populares" e moda de "perdedores" como falam nos EUA. Típico tema de filme de colegial Americano. Aquilo que trouxe o "bullying" como um tema importante na área da pedagogia, psicologia infantil, etc.  E como toda boa revista feminina, tem que colocar as mulheres para baixo de alguma forma subliminar. 

Nas corridas de rua dos Estados Unidos, principalmente, existem os "Tutus". Não sei se esse nome também é em português ou nem mesmo se existe um nome. São saiotes que parecem de bailarinas e se tornou um símbolo de algo que é muito usado lá fora que eu gostaria que fosse aqui no Brasil também, o "Running for Charity". Muitas pessoas compram Tutus, pois a maioria dos fabricantes (artesanais) utilizam a renda para caridade. Também muitos que se inscrevem em provas, podem escolher uma instituição para ajudar, criando uma página própria e divulgar aos amigos pedindo doações a essas instituições. Você mesmo define uma meta e corre por caridade!

Tutus inspirados no câncer de mama. 

Muitos pacientes de câncer também correm com Tutus, uma forma de se divertirem, de chamarem a atenção para a importância dessa ajuda! São como apoiadores oficiais! Mas muitos usam apenas por diversão e quem somos nós para julgar? Só que treina sabe o quanto pode ser monótono você ter que treinar cerca de 700km para uma meia ou mais para uma Maratona. 

Na Edição de Abril, a Self publicou uma foto de Monika Allen, que acabara de descobrir que tem câncer no cerebro e continuou correndo junto com uma amiga usando os saiotes, Já que a amiga é fundadora de uma dessas marcas que fabricam e vendem Tutus para caridade! 

Pena que a Self, ao invés de publicar na parte de "Tendências legais", tachou o uso de Tutus como "lame" que em português poderia ser algo como "perdedor" ou "coisa de nerd". Ainda escreveu na nota: "As pessoas que usam Tutus acham que correm mais rápido, o que só nos faz acreditar que faz com que as pessoas corram para longe mais rápido." 

Abaixo a foto de Monika Allen com Tutu Azul e sua amiga. Esse é o link para a matéria completa:

http://m.utsandiego.com/news/2014/mar/27/tutu-self-magazine-lame-running-apology/

Pois é, eu fiquei muito chateada e me emocionei com o acontecimento e percebi o quanto precisamos    nos engajar mais nos nossos eventos esportivos com objetivos de caridade ou para chamar a atenção a assuntos como esse! Também fiquei com vontade de matar a Self e correr de Tutu como forma de solidariedade! 

Tudo isso teve uma imensa repercussão nas Midias Sociais, e diversas mulheres se mobilizaram a correr com tutus nesse final de semana em apoio a Monika Allen. O falatório foi tanto que a Self emitiu uma nota de desculpas (ridícula e insuficiente na minha opinião). 

Por isso estou pensando seriamente em fazer um projetinho para corrermos de Tutus logo mais...me digam o que acham! A corrida da Graacc está aí e seria uma linda oportunidade de nos solidarizarmos com esta causa! 

Alguém dentro? 

DESAFIO PHARMATON - Dizem que somos do tamanho dos nossos sonhos!

Com a meia-maratona se aproximando, ganhei um presentão do meu treinador Zeca: o convite para participar do DESAFIO PHARMATON! YEESS!!

Convite inesperado e irrecusável, já que é um projeto sensacional visto por tantos aspectos diferentes! Fiquei pensando ontem quando recebi a ligação e aceitei o convite o tamanho da responsabilidade com os objetivos do projeto, da minha equipe e de mim! São tantas coisas boas para falar e desenvolver que até resolvi repaginar o BLOG como podem ver.

Para quem não conhece esse projeto, resumindo BEM, são escolhidos 40 atletas das maiores assessorias de corrida de São Paulo. EU SOU UMA DELAS uhuhuh! Tenho mais 7 companheiros da Ztrack e pessoas maravilhosas que treinam comigo e me motivam para caramba e na verdade é uma imensa honra ter essas pessoas ao lado, pois são atletas de alma e coração, que vão muito além de quilômetros rodados e provas aleatórias! Bom, clica aí para saber TUDINHO, ver dicas e aquilo tudo que precisamos nos nossos treinos: http://www.desafiopharmaton.com.br/

O ganhador, no fim das contas, vai correr em Lisboa e as regras são simples, superar o seu tempo pré-determinado por você mesmo...quanto mais você se supera, mais “pontos” você ganha, tem algumas etapas e tudo vai começar esse domingo, dia 6 de abril na Speedo Run! SIM...daqui 1 mês mais ou menos...ainda bem que ando treinando rsrsrs! Mas agora conto com o suporte de várias pessoas torcendo e obviamente, da PHARMATON!

Curte aí a página do FB que você também acompanha e recebe dicas! https://www.facebook.com/PharmatonBR 

Motivação é algo que vem de dentro e dizem que somos do tamanho dos nossos sonhos! Eu nunca imaginei que tudo correria (literalmente ahah) dessa maneira! Tem muita gente que fala que acha um saco quando você coloca os seus treinos e fica falando e postando sobre isso...mas já ouvi também gente falando que EU (euzinha ...sim...ainda turtle pace) as motivo! CARAMBA, então já valeu a pena, é sempre muito bom saber que tudo o que fazemos influencia os outros POSITIVAMENTE  e participar do DESAFIO PHARMATON simplesmente me dá a oportunidade de ir mais a fundo e mostrar que...YES WE CAN!! Sim, nós podemos nos tornar melhores a cada dia para nós mesmos e para os outros!

Bom, já deu para perceber que estou mega animada, até porque dois dias antes da notícia, estava querendo já desenvolver mais minha velocidade...UI, agora não tem mais desculpas! E vamo que vamo que o melhor estar por vir! VAMMOOOOS  ZTRACK!

#desafiopharmaton2014 #pharmatonbr #ztrack 

Alguém entende...?

Dizem os mais experientes que quem faz 18km faz os 21km da Meia - Maratona. Pois é, agora é só habituar o corpo e a mente. Aquela ansiedade da dúvida de como seriam os treinos passou um pouco, o que ficou foi muito autoconhecimento e vontade de ir cada vez mais longe. Agora não parece mais uma coisa impossível como eu acreditava ser....mas garanto que eu não sou a mesma pessoa que começou a treinar e está longe de acabar! A São Silvestre que parecia impossível 3 meses atrás, agora já faz parte da semana de treino!

Ainda faltam pouco mais de 50 dias para prova (meia-maratona) e é o momento que mais exige foco e disciplina, onde o treino permite que o corpo e a mente absorvam com consistência tudo que foi e está sendo treinado!

Acho que só quem treina entende, estamos tão acostumados com as pessoas em volta que treinam e sabem do que falamos, que fica até difícil acreditar que qualquer outra pessoa de fora vai saber o que você sente. Para mim em especial, pois foi uma verdadeira batalha com a minha mente. Graças aos meus amigos e anjos do treino que consigo manter o foco, mesmo gostando de correr sozinha, saber que a galera vai estar lá logo depois faz toda e completa diferença para mim.

Para começar não acreditava que um dia fosse realmente conseguir fazer isso, sempre falei muito e depois que resolvi mesmo, cada longo e quilometro a mais quebrava ums barreira psicológica muito mais difícil do que a física. A vontade de parar no 3km não sumiu, mas aprendi a lidar com ela, eu já sei os pensamentos que aparecerão e aprendi a superar. Já nos 16 ou nos 18k, por incrível que pareça, psicológicamente são mais fáceis do que no começo. 

No primeiro dia que fiz 16km, me lembro alguém da minha equipe, que infelizmente não consegui ver quem era, gritando para mim: "Continua, é assim mesmo, tem que sofrer..." . E não é verdade? Mas será que aquilo era sofrer? Ou era ver que forçando um pouco mais....sempre dá para ir mais longe?

Ainda ficaram coisas que queria escrever mas não soube como....na verdade esse post foi apenas minha vontade de escrever um pouco...estou feliz e queria dividir isso com quem passa por aqui! 

Boa semana a todos! :)