Quando velejava, navegação costeira em mar aberto, adorava partir, daí vinham problemas mecânicos, os enjoos, a dificuldade para dormir, comer, tomar banho e o desconforto do balanço constante! Bastava parar de ver terra firme para a ansiedade bater. Sempre digo que não há nada como partir e chegar no porto!
A corrida também é assim. Afinal, a corrida não é simplesmente partir e chegar? Ou pelo menos acredito que são os dois sentimentos mais intensos. Agora, o que define esses sentimentos, é o que acontece durante os treinos e o que você faz acontecer com aquilo que você se dispõe a enfrentar. Não importa se para uma corrida de 5km, 10km, 42km ou um Ironman.
Desistir não é enfrentar e por isso esses dias não tão bons ficam camuflados em algo maior e mais bonito. Mas eles existem e são eles que nos movem para frente!
Bom, próximo objetivo traçado. Meia-maratona.
Calendário definido, planilha de treino, tudo estruturado, a ajuda da Ztrack em TUDO: treinador, nutricionista, planilha de musculação, etc....não falta nada? Ahhh sim, motivação! Quando eu velejava a motivação era uma oportunidade, uma oportunidade que se criava!
Treino de hoje: Quilômetro 2 ...andei...Quilômetro 4...andei... parei no 5o para tomar uma água...sentei no banco do Ibira no porquinho....os outros seguiram para 5 subidas da bienal + 5 zig zags...pensei "vai ser puxado e não está indo, não está rendendo, vou embora".... Terça já havia matado o treino sentido esse desânimo... conciência pesada....
Meu treinador, o Zeca perguntou o que acontecia...respondi o que escrevi acima.
Resposta dele: "Isso é cabeça, você acabou de fazer a São Silvestre tão bem, o que acontece? Você precisa de um novo objetivo" ...e eu respondo "Maior do que a Meia-maratona?" ....silêncio... do tipo: "E o que você vai fazer para chegar lá..." eu continuei. "Se eu largar na prova eu termino, disso eu tenho certeza." Então, ainda sentada, pensei que da mesma forma que tenho certeza que faria tudo para terminar uma prova, tem algo que ninguém poderia fazer por mim, e isso é completar o meu treino e cada pequeno passo até lá.
Deixei o orgulho de lado e DECIDI que iria devagar mas completaria as 10 subidas...não importava como nem em quanto tempo. Dois copos d'água, respirei fundo e fui pensando que como tudo, é preciso terminar uma etapa para começar uma nova. É preciso terminar um treino, para evoluir no próximo! Pensei em outras mil coisas...
Terminei. Ou melhor, completei o treino de hoje...foram apenas mais 5 quilômetros, de subidas, mas focada mais no psicológico do que na parte física....focando em fortalecer a mente, tranquilizar a ansiedade ( que ainda não descobri de onde vem) e seguir tentando interpretar esse bloqueio estranho e mantendo a mente forte.
Resultado, treino concluído e com exercícios extras para a cabeça, afinal, não vivemos só de músculos. Me senti fortalecida e feliz. Cada um tem seu fantasma para superar, seja uma lesão, uma perda ou qualquer outra razão. Todos tem que se superar algum dia no treino, na vida. Manter a disciplina com esses altos e baixos é a maior lição que o esporte nos trás, afinal, a vida também é assim. Obrigada todos meus amigos que se superam todos os dias procurando controlar esses fantamas! Vocês me inspiram e eu amo e admiro todos vocês.
Nos vemos na meia-maratona...novidade por aí, no próximo post.
